Pune . 02
de agosto de 2013
9 a.m. to
12h. Free Practice in the presence of Guruji
Nesta
manhã tínhamos 3 horas para prática pessoal livre na sala do primeiro andar,
onde em outros horários recebemos aulas. Neste mesmo espaço Guruji faz sua
prática pessoal diária em meio a todos nós. Quando cheguei lá estava ele desde
cedo em um de seus backbends favoritos: Urdhva Dhanurasana sobre um prop de
madeira, o peito dos pés contra a parede sequer tocavam o chão, braços firmemente
estendidos para trás e pra baixo, a face já arroxeada devido à longa
permanência. Do alto de seus 95 anos e do fundo de seu Asana conduzia ajustes à
prática da neta Abhijata, que a poucos metros dali se encontrava em Salamba
Sirsasana contra a parede, e lá ficou por pelo menos 15 minutos, com 3 cintos
amarrados (no meio das coxas, nos joelhos – entre os quais se encontrava um
bloco – e nos tornozelos).
Abhijata
deu à luz há 4 meses uma linda menina chamada Sattvicka que, absolutamente
encantadora desfila sua beleza de olhos muito negros, brilhantes e contentes no
colo de seu pai pelo instituto, na sala de práticas livres entre nós e no
páteo! Quando passa arrasta consigo olhares e sorrisos de todos, inclusive do
bisavô, que pára o que estiver fazendo para brincar e conversar. Todos na
família Iyengar estão felizes com a chegada da pequena, e no final desta manhã,
quando seu pai a trouxe ao encontro da mãe, que dava duro em Marichiasana 3, a
menina sorriu de alegria e a mãe de volta. É um presente maravilhoso estar no
berço do legado desta família!
Alguns
Asanas mais tarde Guruji conduziu refinamentos de Urdhva Prasarita Padasana
para o pós-parto da neta: os mesmos 3 cintos, o mesmo bloco entre os joelhos, Abhi
tinha que elevar as pernas a partir de Supta Tadasana até os 90º de UPP, bem
lentamente. O movimento deveria ser conduzido a partir das virilhas internas,
percorrendo as faces internas firmemente unidas das pernas até os calcanhares
internos, que moviam-se pra longe do quadril. Nos primeiros ciclos Abhi
segurava nas bordas de seu Yoga Mat. Quatro ou cinco ciclos mais tarde Guruji,
não satisfeito, pousou o pé no abdômen da neta, pedindo que este estivesse mais
suave. A dificuldade era visível. Pediu então que Abhi abrisse os braços,
segurando em dois bancos posicionados lateralmente na altura de seus ombros, e
levasse firme as escápulas pra dentro das costas ao elevar as pernas. Ficou
muito mais difícil, mas o abdômen finalmente estava suave!
Importante
lembrar que Abhi somente pode executar este e outros Asanas de força abdominal
intensa com tão pouco tempo após ter dado à luz porque pratica desde a
infância, e tem uma condição física e mental toda especial que garante saúde de
seu útero neste tipo de prática durante a recuperação pós-parto. Para mamães
recentes com menos tempo de prática de Iyengar Yoga este lindo trabalho é
conduzido de forma diferente, mas igualmente eficiente.
Guruji é
um senhor lindo, firme, sorridente, radiante. Sua prática diária continua
impecável, transborda contentamento, auto-esforço, presença, foco, leveza e
muita, muita estabilidade. Uma inspiração penetrante!
Namastê!
