Dwipada Viparita Dandasana “Traz um sentimento de
felicidade. Constrói autoconfiança. Elimina ansiedade. Otimiza respiração e circulação.”
Fonte: IYENGAR,
G.S.; KELLER, R.; KHATTAB, K. Detailed descriptions of asanas for all
studentes: Badhakonasana. In Iyengar Yoga
for Motherhood – Safe practice for expectante and new mothers. New York:
Sterling Publishing Co., 2010. P. 122.
